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GINNASTICA ARTISTICA CORSO BASE
La ginnastica artistica è una disciplina Olimpica individuale, femminile e maschile
Obiettivo del corso è l'acquisizione degli elementi di base della ginnastica artistica, sviluppando
diverse caratteristiche , coordinazione, mobilità articolare, forza, velocità, tecnica, ritmo ed
equilibrio , eseguendo gli esercizi a corpo libero e trave.
ACROGYM CORSO BASE
È una disciplina di gruppo femminile e maschile, deriva dalla ginnastica artistica, si esegue a corpo libero in piccoli gruppi, coppia, trio, quartetti, gli atleti alternano figure statiche e dinamiche ad elementi singoli di acrobatica, le ginnaste/i sviluppano con un lavoro posturale e tecnico, forza, agilità e fiducia reciproca
La Ginnastica artistica è una disciplina individuale si fa uso di attrezzi a corpo libero.
